Спортивный Регион!
Цель
Укрепление организма.
Получение призов
Активный отдых
Задачи
1. 25 раз прокачать пресс на специальном тренажёре.
2. 25 раз прокачать пресс для ног на специальном тренажёре.
3. Активно сделать разминку на коврике
4. Сделать пробежку вдоль пляжа до колеса обозрения ( воздушного шара ) от спортивной площадки. ( Не менее 5-ти фотографий для фотоотчёта )
5. Забрать свой приз в Регионе по номеру телефона: 3000-8 ( Adai Mikols! )
Обязательно приложить фотоотчёт с тренировки в эту тему , в свободной форме!
Фотография спортивной площадки и тренажёров
Рекомендованные образцы отыгрывания РП-тренировки
Для занятий на тренажёре пресс для грудной клетки: /me прокачал пресс [1/25]
Для занятий на велотренажёре /me прокачивает пресс для ног [1/25]
Для занятий на коврике: 1. Каждое упражнение нужно выполнить по 10 действий.
/me делает рывки руками [1/10]
/me делает рывки ногами [1/10]
/me делает приседания [1/10]
/me делает наклоны вперёд [1/10]
/me делает наклоны назад [1/10]
/me делает вращение туловищем [1/5]
Приз на 1 человека составляет 50 тысяч рублей, ограниченное количество участников 10 следующих человек.
Добавлено: 24 июл 2022, 13:54 
